哺乳期可以吃楊梅嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期的女性可以偶爾吃楊梅,這個對于身體沒有影響。哺乳期女性平時生活當(dāng)中應(yīng)該要注意多喝水,盡量的多喝牛奶,多吃豆制品,同時多補充優(yōu)質(zhì)的蛋白,這樣可以增加奶水的質(zhì)量。同時也要多注意補充鈣劑,并且多曬太陽來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,如果胃口總是不好,要給予適當(dāng)?shù)幕顒樱龠M(jìn)胃腸道蠕動。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
哺乳期間是可以吃楊梅的,吃楊梅并不會對奶水造成任何影響的,哺乳期內(nèi)盡量不要吃一些回奶的食物,像韭菜在哺乳期間是不可以吃的,如果是長時間吃韭菜會造成奶水急劇缺少的,而且哺乳期間的產(chǎn)婦盡量多吃一些有營養(yǎng)的食物,多喝一些湯類是可以促進(jìn)乳汁生產(chǎn)的。
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