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寶寶缺鋅吃什么食補(bǔ)可以

病情描述：做完微量元素查出寶寶有點(diǎn)缺鋅，不想吃藥物想用食補(bǔ)，寶寶缺鋅吃什么食補(bǔ)可以？
醫(yī)生回答 (2)
  • 邰曉娜
    邰曉娜 主治醫(yī)師
    九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    當(dāng)孩子出現(xiàn)缺鋅，這種情況的時(shí)候，建議在平時(shí)的生活中，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些動(dòng)物的肝臟蛋黃，瘦肉這些食物幫助孩子補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)在平時(shí)的生活中，孩子的飲食要注意孩子營(yíng)養(yǎng)的均衡和全面，適當(dāng)?shù)亩嘧尯⒆映砸恍┬迈r的水果和蔬菜，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)有很大的好處。

  • 冉令強(qiáng)
    冉令強(qiáng) 主治醫(yī)師
    濟(jì)南市第三人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    富含鋅的食物比較多，建議可以多吃一些牡蠣，麥芽，瘦肉，牛奶，海鮮類的食物，等能夠有效的補(bǔ)充身體缺乏的鋅，但是如果孩子缺鋅比較嚴(yán)重的話，建議可以通過藥物的方式進(jìn)行補(bǔ)充能夠有效的快速補(bǔ)鋅，孩子缺鋅的話對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成一定的影響，嚴(yán)重會(huì)造成孩子出現(xiàn)厭食生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等。

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邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：從事臨床一線醫(yī)療工作，對(duì)中醫(yī)內(nèi)科常見病多發(fā)病能夠熟練處置，能夠勝任本專業(yè)日常醫(yī)療教學(xué)和科研工作。
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