哺乳期吃白蘿卜會(huì)回奶嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃白蘿卜是不會(huì)出現(xiàn)回奶的情況發(fā)生,所以不必要太過(guò)擔(dān)心,因?yàn)榘滋}卜是屬于富含維生素的東西,對(duì)身體健康有一定的好處,如果奶水不太多的話(huà),可以多吃一些魚(yú)類(lèi),蝦類(lèi)以及骨頭湯鯽魚(yú)湯進(jìn)行補(bǔ)充,而且還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),這樣有利于乳汁的分泌,也可以用按摩的方式進(jìn)行。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
哺乳期間吃白蘿卜有利于促進(jìn)消化,不會(huì)引起回奶的,其中含有豐富的維生素A,維生素C,維生素e,維生素b族,和鈣、鐵、鋅等,可以保持腸道通氣,熱量不高,不會(huì)引起肥胖,味道可口,可以適當(dāng)?shù)某砸恍綍r(shí)的飲食種類(lèi)要多一些,飲食的口味要清淡,不要受涼。
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許文偉 副主任醫(yī)師
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