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孕中期可以黑木耳能不能吃

病情描述：懷孕期間應該要多注意飲食方面的東西，孕中期可以黑木耳能不能吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    懷孕中期的時候，胎兒的生長發(fā)育比較迅速，這個時候應該多注意補充蛋白質(zhì)以及鈣劑。黑木耳含有的營養(yǎng)比較豐富，適合懷孕時期的女性服用。但是木耳屬于真菌類的食物，所以在烹飪的時候一定要保證食物充分煮熟。懷孕中期，如果自己的身體狀況比較好，要進行適當?shù)幕顒印?/p>

  • 武偉
    武偉 主治醫(yī)師
    靜寧縣雷大鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    懷孕中期是可以適當吃黑木耳的，黑木耳具有很高的營養(yǎng)價值，在懷孕期間適當吃一些黑木耳能夠保證血管疏通，預防心腦血管疾病以及輸尿管結(jié)石，而且黑木耳里面含有豐富的鐵元素，可以預防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血，但是注意不要吃得過多，因為黑木耳屬于寒性的，吃的過多容易出現(xiàn)腹瀉。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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