富含維生素b6的食物有哪些
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
首先就是酵母菌酵母菌當(dāng)中含維生素b6是比較高的，所以對于補充維生素病人來說效果還是比較不錯的，另外就是比如說一些雞肉魚肉，還有一些全谷類的食品等等，他們當(dāng)中都會含有大量的維生素b6都是可以經(jīng)常去吃的。比如說一些胡蘿卜，小麥，菠菜，還有其他的綠葉蔬菜和水果等等都是含有維生素b6的。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
有很多食物中都含有大量的維生素B6，維生素B6含量最高的是雞肉和魚肉，在日常飲食中可以多吃一些雞肉和魚肉，補充身體所需要的能量，但是一般動植物中含有的維生素B6不是特別高，但是日常經(jīng)常食用，還是可以補充的。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉促進(jìn)影響的吸收，增強體質(zhì)。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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