我的精神怎么了?
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趙微 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
建議你不要太過于緊張??紤]你可能是因為長期的精神壓力大,偶爾的一放松導(dǎo)致身體和精神上都不太適應(yīng)。建議如果高考完可以出去放松一下,去各地旅游,釋放一下心情。或者可以約上三五個好友一起出去吃飯,游玩。美好的景色,對于緩解精神壓力是非常有效果的,無聊的時候可以看看書,靜一靜心。
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龍其金 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團滕南醫(yī)院 二級甲等
你好,你的這種情況可能是心理疾病,應(yīng)該及時去醫(yī)院心理門診看心理醫(yī)生,通過心理開導(dǎo)你可能會改變的。高考壓力大的階段已經(jīng)過去,你也取得好的成績,應(yīng)該正確認識高考。不要期望越大失望越大。不要活得太累。只有約束自己的貪欲,滿足簡單的人生目標,生活才會簡單快樂。
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- 龐吉成 主治醫(yī)師 心理咨詢科
精神類藥物和抗精神類藥品的區(qū)別
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