潤喉的水果有哪些
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
嗓子就會有不舒服,說話的時候就會有聲音沙啞,一般平時的飲食生活中要注意少吃辛辣刺激性的食物。比如說生姜,辣椒,大蒜一類的食物要注意,少吃會容易被局部產(chǎn)生刺激作用,可以多吃蘋果,香蕉,橘子,枇杷,果蜂蜜,黑芝麻一類的食物,可以起到補充人體內(nèi)的維生素,同時可以起到潤喉的作用。
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廖翠玲 住院醫(yī)師
進賢縣人民醫(yī)院 二級甲等
嗓子嘶啞是有原因的,病情可能是上火或快感冒引起癥狀,也可能是聲帶問題,可以每天用生理鹽水漱漱口,然后每天喝一杯清淡鹽溫水,可以用冰糖,梨子煮熱湯喝潤喉,可以吃蘋果,梨子,充足,獼猴桃潤喉,不能吃上火食物,需要注意多休息好,不能熬夜,如果熬夜容易上火引起嗓子嘶啞不好。
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