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腰肌勞損吊單杠有好處嗎

病情描述：在工地干了近二十多年的體力活，現(xiàn)在腰肌勞損，腰肌勞損吊單杠有好處嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 周曾
    周曾 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    患有腰肌勞損這種病情，吊單缸對(duì)于腰肌勞損，這種病情是有一定的好處的，可以起到緩解作用，是牽拉局部肌肉放松，腰肌勞損，這種癥狀可能會(huì)表現(xiàn)為腰部酸痛，日間勞累加重，休息后可減輕日積月累就可以使肌纖維變性，甚而少量撕裂成疤痕，或者是纖維索條或粘連。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
    病情分析：

    這樣鍛煉是有好處的，但是不要鍛煉過度了，過度鍛煉可能會(huì)加重病情，腰肌勞損的患者需要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，避免受風(fēng)寒濕。一般采用針灸按摩，理療，膏藥、藥物治療，如果伴有腎虛，就要用補(bǔ)腎類的中藥調(diào)理，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體是需要的，但是如果疼痛比較厲害，就不要勉強(qiáng)活動(dòng)鍛煉了。

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周曾
周曾 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：對(duì)神經(jīng)內(nèi)科多種常見病多發(fā)病有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長腦血管病診治。
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支娜
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