女人腎陰虛怎么調(diào)理
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李愛(ài)國(guó) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎陰虛患者可以服用一些滋補(bǔ)腎臟的藥物，飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多吃含有豐富蛋白質(zhì)、維生素和鈣元素的食物，比如雞蛋、蔬菜以及豆類食物等，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的力度，提高身體素質(zhì)。患者平時(shí)應(yīng)該注意避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜，保證自身充足的睡眠時(shí)間。飲食清淡健康，注意陰道的清潔衛(wèi)生。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
從醫(yī)學(xué)角度看，一般女人患腎陰虛常常跟自身生活規(guī)律和精神壓力大有關(guān)系，例如長(zhǎng)期熬夜、身體過(guò)度疲倦，沒(méi)有充足的休息；另外頻繁的性生活，長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)，也是可以引起腎陰虛。女性患了腎陰虛后，應(yīng)該進(jìn)行積極的調(diào)理治療，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，平時(shí)不要過(guò)度勞累，保持放松心情，建議用紅棗和枸杞泡水喝。
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男人腎陰虛怎么調(diào)理最快
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女人腎陰虛吃什么調(diào)理
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