喂母乳期間可以吃芒果嗎
病情描述：下午在家里面吃了好幾個(gè)的小芒果，晚飯沒(méi)有覺(jué)得餓就沒(méi)有吃，喂母乳期間可以吃芒果嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
母乳喂養(yǎng)期間可以適當(dāng)吃點(diǎn)芒果，芒果里面的維生素和礦物質(zhì)含量都比較豐富，適當(dāng)吃一些可以有效降低膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)病率，但是注意不要吃得過(guò)多，因?yàn)槊⒐麑儆谝环N涼性水果，如果吃的過(guò)多可能會(huì)引起寶寶腹瀉，母乳喂養(yǎng)期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)攝入的均衡。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
哺乳期間是可以吃芒果的，但是要適量不能多吃，因?yàn)槊⒐麑儆跊鲂缘氖澄?，吃多了很容易?duì)孩子不好，建議吃的時(shí)候最好用開(kāi)水燙一下，而平時(shí)的時(shí)候，哺乳期的人可以多吃一些蔬菜水果，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，平時(shí)注意多休息，不要過(guò)度的疲勞，保持充足的睡眠時(shí)間。
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