哺乳期五個月可以吃水煮青菜和粗糧嗎
病情描述：生產完孩子之后餐前餐后血糖一直很高，怕影響奶水，哺乳期五個月可以吃水煮青菜和粗糧嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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劉浩 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
這個時候是可以吃水煮青菜和粗糧的，哺乳期間血糖高一般是由于飲食不當造成的，這個時候要注意控制熱量和糖分的攝入，但是一定要注意營養(yǎng)攝入的均衡，避免影響到乳汁的分泌，要控制血糖，除了合理的飲食外，還要注意加強運動，可以早晚跑步，并注意定期檢測血糖。
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王國華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
可以吃的，但應避免經常食用，以免造成營養(yǎng)不良，如果懷孕期間血糖高，一定要注意控制飲食在飲食上避免吃高鹽，高油，高糖，高膽固醇的食物，以清淡易消化的食物為主，適當的進行一些輕柔舒緩的運動，控制好體重，定期監(jiān)測血糖變化及B超查看胎兒的生長發(fā)育情況。
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