維生素c和b2可以一起吃嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素c和維生素b2可以一起吃，這兩種維生素被統(tǒng)稱為維生素b族，維生素b2進(jìn)入人體會與體內(nèi)的蛋白質(zhì)相結(jié)合，從而生成脫氫酶，脫氫酶是可以維持組織呼吸的一種重要物質(zhì)，如果體內(nèi)缺乏脫氫酶的話就有可能會引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，代謝紊亂，從而導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率降低，有可能會出現(xiàn)舌頭發(fā)炎，皮炎，口角炎，角膜炎等病癥。
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陸森 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在一起吃也是可以的，分開吃也是可以的，但是不建議長期的來進(jìn)行相關(guān)的補充，長期的進(jìn)行相關(guān)的補充對于身體來說也是有著一定的副作用的，只是每個人的身體素質(zhì)不同最終的副作用的反應(yīng)也是不一樣的，要想身體健康還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，要堅持鍛煉身體。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
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