老人解決夜尿頻繁方法有哪些
病情描述：現(xiàn)在晚上總是要上很多次廁所，總覺得想尿尿，可以去了廁所又沒多少，老人解決夜尿頻繁方法有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果白天小便正常，晚上尿頻比較常見的原因是腎陽虛導(dǎo)致的，需要口服溫腎補陽的藥物進行調(diào)理改善癥狀，平時注意不要吃寒涼的食物，不要熬夜，不要勞累，也不要長時間的久坐，適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\動，晚上睡覺之前使用熱水泡腳，多吃一些溫補的食物，如牛肉湯，羊肉湯等。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
老人解決夜尿頻繁方法可以通過以下幾種方法。第一睡前不要喝水，減小膀胱負(fù)擔(dān)。第二睡前用熱水泡腳，有助于身體血液循環(huán)，利于睡眠，減少排尿。第三保持日常飲食規(guī)律，保持營養(yǎng)充足，避免體內(nèi)代謝紊亂。第四適當(dāng)進行戶外運動，充實生活，保持身心舒暢，對改善尿頻也有很大幫助。
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