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兒子身體抵抗力不行怎么辦

病情描述：我現(xiàn)在的兒子九歲了但是身體抵抗力不行。請問有什么方法可以解決。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    9歲了身體抵抗力不是非常好的，這個情況建議還是要在平時的時候適當(dāng)?shù)倪M行一些體育鍛煉，因為體育鍛煉是很好的，一項運動可以增強體質(zhì) ，體質(zhì)好了之后就可以減少很多疾病的，發(fā)生在飲食當(dāng)中一定要注意少吃一些零食甜食，一日三餐還是要做到營養(yǎng)全面有規(guī)律。

  • 鞠現(xiàn)才
    鞠現(xiàn)才 副主任醫(yī)師
    齊河縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    首先就是在飲食上多吃一些含有維生素的食物，像一些魚類，肉類，蛋類，奶豆制品，也可以多喝一些牛奶，另外也可以適當(dāng)?shù)倪M行一些戶外運動，多進行曬太陽，堅持一段時間，身體的各項指標(biāo)就會有所恢復(fù)，這樣也會對身體的抵抗能力有所加強，并且要保持良好的心情。

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蘇旭東 副主任醫(yī)師

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