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孕婦吃什么餅干零食好

病情描述：孕婦吃什么餅干零食好?剛懷孕兩個(gè)月，嘴饞了吃點(diǎn)什么零食好?可以給些建議嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦可以吃一些蘇打餅干，曲奇餅干，消化餅干，夾心餅干都是可以的，餅干里面的主要成分是碳水化合物以及蛋白質(zhì)，維生素等等，在選擇點(diǎn)贊的時(shí)候，一定要注意里面含有蓬松及麝香和香精等食品添加劑的最好不要吃。也不能吃太多的餅干餅干，很容易造成便秘的現(xiàn)象。

  • 王國(guó)華
    王國(guó)華 主治醫(yī)師
    山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    懷孕期間不建議吃零食，零食不健康且容易影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，可以吃一些堅(jiān)果水果干等，既可以解饞，又有促進(jìn)胎兒腦部發(fā)育的功效，也可以多吃一些新鮮的水果，用水果和酸奶榨汁既可以解饞，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期間對(duì)食物進(jìn)行合理的搭配，保持膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)均衡。

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