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哺乳期嚴(yán)重失眠，不敢亂吃藥怎么辦?

病情描述：本人女，最近處于哺乳期，給我女兒喂奶的時(shí)候我老是嚴(yán)重失眠，不敢亂吃藥，害怕到時(shí)的奶水不好，給女兒導(dǎo)致得什么病的，特別想請(qǐng)教一下醫(yī)生哺乳期嚴(yán)重失眠，不敢亂吃藥，我該吃啥好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳寶財(cái)
    陳寶財(cái) 主治醫(yī)師
    滄州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，哺乳期出現(xiàn)失眠的癥狀，臨床上多見(jiàn)于過(guò)度勞累，睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)性失眠的癥狀。臨床上可對(duì)癥口服維生素b1，維生素b2，維生素b12，谷維素刺五加等藥物進(jìn)行調(diào)理治療。禁止使用強(qiáng)烈鎮(zhèn)靜藥，以免影響寶寶的健康和生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)建議多吃易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，避免熬夜，合理飲食，注意休息。

  • 韓玉翠
    韓玉翠 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，針對(duì)哺乳期失眠您還是喝一點(diǎn)酸棗仁茶，有助于幫助睡眠，那些鎮(zhèn)靜劑，治療失眠的藥物是不能亂用的。會(huì)影響寶寶。睡前可以喝一杯牛奶，再泡一泡腳都有助于睡眠。平時(shí)要放松心情，多散散心，不要有緊張的心情。希望這些能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

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