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哺乳期嚴(yán)重失眠怎么辦

病情描述：哺乳期嚴(yán)重失眠怎么辦
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期嚴(yán)重失眠可以在睡覺之前用溫?zé)崴菽_，而且也可以喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，另外也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，比如散步和慢跑。如果失眠的癥狀未能得到改善，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，比如安神補(bǔ)腦液。

    哺乳期嚴(yán)重失眠通常是由于精神壓力過大或者是焦慮所引起的，還有可能是生活作息時(shí)間不規(guī)律所造成的。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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