老年人貧血吃什么補(bǔ)？
病情描述：我的奶奶今年七十八歲了。最近我們家人帶她去醫(yī)院檢查身體的時候，醫(yī)生說沒有什么大毛病，就是有點貧血。然后叫我們回家注意奶奶飲食方面的。所以我想問一下，老年人貧血吃什么補(bǔ)呢？而且我覺得老年人貧血不應(yīng)該一下子進(jìn)行大補(bǔ)特補(bǔ)。有什么辦法呢？
醫(yī)生回答 (2)
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
78歲高齡老人，做身體檢查時，提示有點貧血，可能貧血并不嚴(yán)重。高齡老人出現(xiàn)貧血，即是不嚴(yán)重，也要注意排除惡性疾病的可能。尤其是要排除消化道腫瘤。如果沒有問題的話，平時要注意飲食均衡，營養(yǎng)全面。多進(jìn)食紅棗，桂圓，當(dāng)歸，豬肝雞蛋，菠菜等含鐵量較高的食材。避免大補(bǔ)特補(bǔ)。
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劉長青 醫(yī)師
衡水市景縣人民醫(yī)院 二級甲等
老年人貧血，可以多吃點動物的肝臟，牛奶，瘦肉，蛋黃，這些有營養(yǎng)豐富的食物，來改善貧血的癥狀。也可以用大棗枸杞熬粥喝，或者是泡水喝，這樣對于貧血效果是比較好的。如果貧血嚴(yán)重的時候，可以吃硫酸亞鐵和維生素c治療。維生素c能夠促進(jìn)鐵的吸收。
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