左后腰隱隱作痛是怎么了
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
第一考慮是因?yàn)樽罱鼊谧鞯臅r(shí)候腰肌部位有一些受損,還有可能就是現(xiàn)在出現(xiàn)了腰間盤突出等一些病癥引起的現(xiàn)象,現(xiàn)在只是隱隱作痛可以先注意腰部的護(hù)理,短期內(nèi)盡量避免長期彎腰,也不要做劇烈運(yùn)動(dòng),然后可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌绿弁吹牟课?,如果疼痛比較劇烈的話,就需要去做一下腰椎方面的檢查。
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冷新 副主任醫(yī)師
昆山市第一人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
腰部隱隱疼痛有可能是腰肌勞損引起的,可能跟平時(shí)沒有注意休息,經(jīng)常坐著或者身體長期處于疲勞的狀態(tài)有一定的關(guān)系,建議可以進(jìn)行局部的物理治療,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部按摩,能夠有效緩解疼痛的現(xiàn)象,另外建議日常要多注意休息,每天保證充足的睡眠時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜。
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李小金 主任護(hù)師
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