維生素A吃什么食物補(bǔ)充
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
像谷類(lèi)的食物，有大米、綠豆、胡桃仁。水果類(lèi)的有蘋(píng)果、香蕉、桂圓等。蔬菜類(lèi)的，有大白菜、番茄、黃瓜等都含有豐富的維生素A。通常情況下，維生素A是比較穩(wěn)定的，任何烹飪方式都是不會(huì)將營(yíng)養(yǎng)破壞，但是容易被氧化，比如遇到高溫和紫外線的時(shí)候就會(huì)被氧化破壞。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
富含維生素A的食物有很多，但是維生素a主要在新鮮的水果和蔬菜當(dāng)中，如蘋(píng)果，櫻桃，南瓜，胡蘿卜等，另外海產(chǎn)品當(dāng)中也富含豐富的維生素A，而豬肉牛肉等肉制品也含有維生素A。因?yàn)榫S生素A能夠保護(hù)眼睛，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，提高身體免疫力，所以缺少后必須及時(shí)補(bǔ)充。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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