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長高適合喝酸奶還是牛奶好

病情描述：孩子正是長身體的時候想給他增加營養(yǎng)，長高適合喝酸奶還是牛奶好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    孩子正處在身體發(fā)育期，最好多給孩子喝純牛奶，少喝酸奶。因為牛奶里面含有大量的鈣質(zhì)，會促進骨骼的發(fā)育。平時還要合理的膳食，注意葷素搭配，保證營養(yǎng)的均衡，要讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食不挑食，多吃含有蛋白質(zhì)，纖維素和維生素的食物，加強身體營養(yǎng)。

  • 王雅娟
    王雅娟 醫(yī)師
    朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
    病情分析：

    長高不管是喝酸奶也好，或者是牛奶也好，不一定能夠起到長高的作用，只能說對于長高來說是有著一定的好處的。因為酸奶具有促進消化的作用，而牛奶具有補鈣的作用對于身體來說都是有著一定的好處的，如果真的想要長高，那么一定要在市場發(fā)育的這個年齡階段，注意飲食的營養(yǎng)全面，葷素搭配好。

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岳林芳
岳林芳 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科

擅長：擅長燒傷科的診斷與治療，并對患者的營養(yǎng)治療，營養(yǎng)支持提供幫助。
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