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心理害怕恐懼癥

病情描述：現(xiàn)在我一看見人就害怕，總想自己一個人在家不出門，心理害怕恐懼癥怎么治療？
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級甲等
    病情分析：

    有害怕恐懼癥，可以通過具體的原因來進行治療，還要分析一下病因。另外，也可以從心理方面檢查，患者是否是由于某些原因從而出現(xiàn)了恐懼癥，生活中患者可以適當?shù)耐ㄟ^一些暴露訓練或者是放松訓練來進行較好的調(diào)理。平時一定要調(diào)整好自己的心態(tài)和情緒，不要緊張。

  • 于艷紅
    于艷紅 醫(yī)師
    吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    見到人就害怕這種現(xiàn)象是社交恐懼癥，這種疾病多是心理問題導致的，所以必須自己進行調(diào)解?？梢韵群妥约河H密的朋友進行接觸，一定要強迫自己出門，因為如果經(jīng)常封閉自己，就會增加恐懼的情緒，還可以在家人的陪同下出門散步。必要時還可進行心理咨詢，這樣能夠明確出現(xiàn)社交恐懼的原因。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長：焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復。
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