維生素E可以長(zhǎng)時(shí)間吃嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素e不可以長(zhǎng)時(shí)間吃,長(zhǎng)時(shí)間吃容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,有可能還會(huì)影響到大腦的功能。由于維生素e屬于脂溶性的維生素,吃到身體里以后不會(huì)被快速的代謝掉,只會(huì)囤積在身體里面。這樣長(zhǎng)時(shí)間的囤積非常容易導(dǎo)致身體內(nèi)臟中毒,出現(xiàn)各種衰竭的現(xiàn)象。所以吃一段時(shí)間的維生素,就要停一段時(shí)間。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
維生素e可以吃,但是也不要吃的時(shí)間太長(zhǎng),因?yàn)槿魏蔚乃幬镩L(zhǎng)期的來吃都會(huì)有一些副作用的,發(fā)生是藥三分毒,每個(gè)人的具體情況都是不同的,平時(shí)的時(shí)候還是要調(diào)整一下自己的心態(tài),養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式,要多鍛煉身體,提高身體素質(zhì),身體素質(zhì)好了之后就可以減少很多疾病的發(fā)生。
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