什么水果維生素c多
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
獼猴桃，圣女果，橙子等水果里面含有的維生素c含量是比較高的，平時(shí)可以多吃些，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素c。如果維生素c缺乏嚴(yán)重還可用維生素c片來(lái)補(bǔ)充。多補(bǔ)充維生素c有助于增強(qiáng)身體的免疫力，可以提高機(jī)體的抗病能力。而且維生素c還具有美白皮膚的功效。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
富含維生素，c比較多的水果可以吃一些檸檬，蘋(píng)果，橘子，柚子，這些的含量都是比較多的，包括火龍果，獼猴桃都是可以的，那么水果當(dāng)中富含的各種維生素含量都是比較多的，所以說(shuō)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，在生病的期間要注意飲食的清淡，但是也要保證營(yíng)養(yǎng)，要少吃多餐。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見(jiàn)的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來(lái)說(shuō)嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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