紅蘿卜煲湯時(shí)間長(zhǎng)是否會(huì)失去維生素
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
時(shí)間太長(zhǎng)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致維生素出現(xiàn)缺乏的情況,所以煲湯的時(shí)間還是需要控制好的。但是通常情況下它對(duì)于身體吸收這方面的影響并不是特別的高,所以不用太過(guò)緊張,出現(xiàn)骨折之后喝一些湯類可以給身體補(bǔ)充鈣質(zhì),這樣可以增加骨頭部位的愈合速度,維生素補(bǔ)充這方面可以在飲食當(dāng)中慢慢的攝取。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津?yàn)I海國(guó)際機(jī)場(chǎng)衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級(jí)
紅蘿卜是生活當(dāng)中比較常用的一種食物,但是如果使用紅蘿卜煲湯的話,盡量也不要時(shí)間太長(zhǎng),因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間的蒸煮就會(huì)導(dǎo)致紅蘿卜的營(yíng)養(yǎng)成分的流失或者是破壞,因?yàn)榧t蘿卜含有比較高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)于降血壓,防癌,抗痛風(fēng)都有一定的作用,所以患者可以經(jīng)常的使用。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
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