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疑病癥狀如何避免

病情描述:我的好閨蜜總是疑神疑鬼的,讓我非常的害怕,疑病癥狀如何避免?
醫(yī)生回答 (2)
  • 常衛(wèi)利
    常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師
    鄭州大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    克服疑病癥狀主要與心理方面有關,大部分是心理上得不到關懷與關心,通過另一種方法來反復吸引他人的關注,關于遺病癥的治療主要從心理治療著手,心理治療往往是給予支持疏導和認識治療等,患有疑病癥在日常中一定要保持積極樂觀的心情,避免憂慮緊張,不過分要求自己,日常生活中避免外傷的發(fā)生,如果出現(xiàn)癥狀時,及時就醫(yī)。

  • 冷新
    冷新 副主任醫(yī)師
    昆山市第一人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析:

    建議平時自身一定要保持良好的心態(tài),避免刻意關注一些事情,遇事不要急躁,避免情緒有太大的波動,能夠有效預防這一類心理精神疾病的產(chǎn)生,另外平時要養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習慣,積極提高身體體質(zhì),每天可以適當進行戶外鍛煉,可以多做一些提高心肺功能的運動。

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師

鄭州大學第一附屬醫(yī)院 精神醫(yī)學科

擅長:焦慮抑郁,心慌胸悶,疼痛,胃部不適等各種軀體不適以及失眠,各種情緒問題及精神問題
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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 副主任醫(yī)師 鄭州大學第一附屬醫(yī)院

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