高血壓睡不著
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吳彥 主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
如果患者在出現(xiàn)高血壓，建議及時的在醫(yī)生指導下采取降壓藥物，同時在治療期間盡量保證有充足的睡眠，避免出現(xiàn)不良情緒，這樣很容易導致血壓升高，另外飲食要以清淡為主，避免吃脂肪高的食物，高血壓很容易導致患者出現(xiàn)頭暈等不適癥狀，建議引起重視，以免對身體造成影響。
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白曉梅 主治醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
高血壓睡不著的話可能是因為高血壓副作用導致，跟平時情緒有很大關(guān)系，所以建議平時的時候盡量的保持情緒平穩(wěn)，不要大幅度起伏，盡量的多休息，保持充足的睡眠時間，而且如果睡眠比較差的話，建議可以在睡前喝一杯加熱的牛奶，這樣有助于促進睡眠質(zhì)量的提高。
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