22歲能吃維生素c和e嗎
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
維生素e和維生素c可以服用，有利于抗氧化，軟化血管，參與身體的基礎(chǔ)代謝，還可以美容養(yǎng)顏皮膚，防止動脈硬化，屬于是人體必需的營養(yǎng)素，需要每天都補充，如果從飲食中攝入不足，可以額外的服用，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，不能過量的服用，以免引起不良的反應(yīng)。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
這個年齡階段當(dāng)然是可以吃的，適當(dāng)?shù)难a充一些，如果說自己身體有需要的情況下就更需要進行相關(guān)的補充，但是也不建議盲目過量的來進行補充，過量的補充不一定能夠吸收，對于腸胃來說還會造成一些負(fù)擔(dān)。平時的時候建議養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式，身體健康才是最重要的，多吃蔬菜水果。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時補充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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