健身影響性功能么？
病情描述：健身影響性功能么？
醫(yī)生回答 (2)
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黃海 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 三級(jí)甲等
健身對(duì)性功能有較為積極的影響。如果患者能夠養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、飲食習(xí)慣，就可以擁有更加健康的體魄。這樣的身體在激素分泌、血液供給、血液循環(huán)上都具有較為優(yōu)秀的功能，自然可以擁有相對(duì)良好的性功能。尤其是很多健身動(dòng)作可以刺激雄性激素的分泌，這對(duì)性功能有積極影響。但是，健身并非萬(wàn)能，有很多原本患有性功能障礙的患者堅(jiān)持健身，只能起到輔助治療的效果，無(wú)法從根本上解決問(wèn)題。
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王帥 副主任醫(yī)師
貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
適度的健身不會(huì)影響性功能。適度的健身能促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，還能改善性功能。但是如果健身過(guò)度，會(huì)造成機(jī)體疲勞，導(dǎo)致身體抵抗力下降的，反而對(duì)性功能有影響。建議男性平時(shí)要注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免吸煙、飲酒對(duì)身體的不利影響，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間，避免熬夜。保持輕松愉快的心情，和愛(ài)人多交流溝通，促進(jìn)夫妻感情。同時(shí)進(jìn)行一些適度的健身、運(yùn)動(dòng)等，有利于提高性功能。
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