維生素a不能單獨吃嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
維生素a單獨的吃不容易吸收，屬于是脂溶性的維生素，在油脂大的環(huán)境中才容易被吸收，如果午餐吃油脂比較多的食物，可以在午餐時服用，平時多吃胡蘿卜和雞蛋黃，其中的維生素a含量也非常的高，只有均衡的營養(yǎng)才可以促進身體的健康，要注意飲食結(jié)構(gòu)的多樣化。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
維生素a是可以單獨吃的。維生素a特別有利于眼睛的健康。當(dāng)人體內(nèi)缺乏維生素a的時候，就有可能會導(dǎo)致夜盲癥的出現(xiàn)，另外還有可能會使人出現(xiàn)佝僂病的癥狀。因此當(dāng)身體缺少維生素a的時候一定要及時補充，另外在平時生活中可以多吃一些胡蘿卜，也可以起到補充維生素a的作用。
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素c和維生素e的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補充營養(yǎng)元素的補充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會建議補充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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