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魚肝油什么時候吃最好?

病情描述:魚肝油什么時候吃最好?
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    這種情況的話,還是早上和晚上吃比較好,因為這樣都有利于吸收,而且像魚肝油這種東西,還是要適當?shù)某裕綍r也要吃一些清淡的食物,配合著它來吸收,不要吃太多刺激辛辣的東西,也可以結(jié)合著中醫(yī)療法來進行調(diào)理,在晚上睡覺時可以泡一下腳,有利于血液循環(huán)。

  • 張凌鳳
    張凌鳳 醫(yī)師
    張家口市第五醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    對于魚肝油這個主要用于補鈣的,一般晚上睡覺前可以吃這個魚肝油的,一般老年人常有缺鈣引起,根據(jù)你的年齡可以先不用補充魚肝油的,那就先觀察了,魚肝油用藥多了也不是很好的,不能亂用魚肝油的,如果缺鈣了那就可以補充的,還得注意多曬太陽了。

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錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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