牛肉燉黨參枸杞功效
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
因為牛肉中含有豐富的蛋白質(zhì)，食用牛肉可以提高人體的免疫力，黨參也是一種很好的滋補(bǔ)類的食物。枸杞還有明目以及補(bǔ)腎的效果，所以吃了這種食物以后，可以起到補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血的功效對于產(chǎn)后虛弱的人，和身體抵抗力差的人來說是一種不錯的滋補(bǔ)類的食品，建議可以適量的吃一些。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
牛肉燉黨參枸杞含有豐富的鐵，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎，還可以養(yǎng)肝明目，營養(yǎng)成分非常的豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，少量的脂肪，豐富的鐵、鈣、鎂、鉀等多種營養(yǎng)成分，平時要多吃一些溫性的食物，少吃寒涼油膩和過于刺激性的食物，飲食的種類一定要均衡一些。
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