身體的毒素排不出去有哪幾種表現(xiàn)
病情描述：身體的毒素排不出去有哪幾種表現(xiàn)
醫(yī)生回答 (2)
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院 三級甲等
可能表現(xiàn)為口臭，還可能會表現(xiàn)為便秘，皮膚干燥過敏，以及月經不調，甚至閉經等一些表現(xiàn)，所以在平時的生活中一定要保證充足的睡眠，這樣才能夠不影響代謝的功能，平時還要多喝一些溫開水來促進毒素的排出，另外平時多參加一些戶外的鍛煉來促使出汗，出汗也是體內排毒的一種方式。
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于艷紅 醫(yī)師
吳橋縣鐵城鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
如果身體的毒素排不出去就會出現(xiàn)長痘痘的現(xiàn)象，而且還會影響味覺，導致內分泌紊亂。建議平時多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃辛辣生冷油膩的食物，每天還要進行體育鍛煉來增強體質，另外出汗也是排毒的一種方法，只要養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，身體的毒素就能正常排出。
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