骨密度rrf是什么意思
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張帥 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
骨密度是骨骼礦物質(zhì)密度,骨密度是骨強(qiáng)度的重要指標(biāo)。是一個(gè)絕對值,可以預(yù)測骨重和身高的變化。如果出現(xiàn)骨密度異常,需要考慮是缺鈣還是維生素D缺乏。可能需要定期進(jìn)行補(bǔ)充。建議多補(bǔ)充營養(yǎng),多曬太陽,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可適當(dāng)補(bǔ)鈣。一定要戒煙戒酒,注意休息,不要熬夜,多吃水果和蔬菜。
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如何增強(qiáng)骨密度
骨密度指的是人體骨骼礦物質(zhì)密度,是骨質(zhì)量的一個(gè)重要標(biāo)志,可以根據(jù)骨量的多少來衡量... 詳細(xì)?
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骨密度增高有什么危害
正常人的骨骼密度,隨著年齡增長而逐漸降低。如果骨密度增高,對于骨骼和身體的健康是... 詳細(xì)?