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體重指數(shù)22.80是正常嗎

病情描述：體重指數(shù)22.80是正常嗎
醫(yī)生回答 (2)
  • 侯立城
    侯立城 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，計算體重指數(shù)BMI=體重（kg）/身高（m）2，體質(zhì)指數(shù)正常范圍為18.5~24.9。根據(jù)你提供的數(shù)值來看，你的體重指數(shù)是正常的，不要過于擔心。平時注意多吃富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食，適當鍛煉，多做有氧運動，比如散步，慢跑，騎車，游泳等。

  • 張莉
    張莉 副主任醫(yī)師
    安圖縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    一般情況下是通過體重指數(shù)的檢測來衡量患者是否肥胖，正常情況下人體體重指數(shù)保持在18.5到23.9的范圍之內(nèi)，一旦超過24的情況就反應(yīng)存在肥胖，因此患者的情況屬于正常，建議保持放松，不要有太大的心理負擔，日常堅持規(guī)律地飲食作息，適當?shù)倪\動鍛煉。

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侯立城
侯立城 主任醫(yī)師

鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科

擅長：擅長內(nèi)科常見病、多發(fā)病的診斷和治療，尤其擅長心血管、腦血管、呼吸系統(tǒng)疾病的診斷及治療。
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