最近總覺得心情比較郁悶怎么辦？
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楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，心情郁悶和平時生活壓力，工作壓力，勞累熬夜休息不好，緊張到都是有直接關(guān)系，平時可以改變一下生活習慣，改變一下生活環(huán)境，均衡飲食，多喝水，適當運動調(diào)理，如果總不緩解也可以服用一些安神解郁顆粒等中成藥物治療，如果有其他病癥建議及時去附近醫(yī)院進一步的檢查。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務站 一級
如果最近總感覺心情比較郁悶必須要檢查有沒有其他的事情影響到心理，如果有是勞累過度或者抑郁癥以及情緒不高，必須要及時的看心理醫(yī)生或者精神科醫(yī)生進行檢查和治療，必須要排除是不是有抑郁癥引起的。大多數(shù)情況下需要看心理醫(yī)生或者口服藥物進行治療。
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曾科學 主任醫(yī)師
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