哺乳期吃豇豆回奶嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期吃豇豆不會(huì)回奶。
豇豆內(nèi)含有蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素ABC、礦物質(zhì)磷和硒,以及大量的膳食纖維等營養(yǎng)成分,不含回奶的成分,但是豇豆含有豐富的營養(yǎng)元素,哺乳的母親在給嬰兒喂奶時(shí)會(huì)失去營養(yǎng),吃豇豆可以補(bǔ)充營養(yǎng)元素,強(qiáng)身健體,提高身體素質(zhì),還可以保證乳汁的健康營養(yǎng),促進(jìn)寶寶母乳喂養(yǎng)后的健康發(fā)育。
建議不可以吃生的豇豆,注意適量食用。
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