紫油菜的功效與作用
病情描述：紫油菜的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫色油菜的功效和作用主要包括可以滋潤(rùn)腸道，同時(shí)具有一定解毒的效果，而且還能增強(qiáng)人體的抗病能力。因?yàn)樽仙筒酥泻卸喾N膳食纖維，而且還含有鈣元素，所以具有幫助腸道蠕動(dòng)速度加快的效果。并且還能補(bǔ)充身體所需要的鈣元素以及鐵元素，同時(shí)還可以降血脂。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
紫油菜具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，降低血糖的功效，還對(duì)眼睛有很好的作用。還可促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收，它體內(nèi)含有大量維生素a，c胡蘿卜素還非常豐富，有助于增強(qiáng)人體免疫能力，所含的維生素A維生素C鐵和鈣也可以滿(mǎn)足生理需求,在平時(shí)生活中可以入菜，用最簡(jiǎn)單的燒煮方式即可。
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