紫米黑米粥的功效與作用
病情描述：紫米黑米粥的功效與作用
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
紫米黑米粥具有補腎，提高人體免疫力，促進人體新陳代謝的功效。黑米的作用能有效的補充身體的維生素以及黑色素，紫米可以很好的降血壓，緩解身體的一些貧血癥狀。紫米黑米粥可以為人體提供大量的碳水化合物，以保證人體機能正常的運轉和代謝，也能促進腸胃蠕動，不同程度改善便秘。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
紫米黑米粥的功效與作用，可以有效提高身體的抵抗力，也可以有效緩解貧血或者是血壓低的現(xiàn)象，對于身體虛弱或者是有胃病的患者，也可以起到輔助治療的作用。而且黑米或者是紫米中也有很豐富的維生素和微量元素，適量的喝黑米粥也可以起到美容養(yǎng)顏抗衰老的作用。
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