芝士酸奶的功效與作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
芝士酸奶的功效與作用是可以提高身體的抵抗能力,能夠加速胃腸的蠕動。芝士和酸奶中都含有鈣質(zhì),所以芝士酸奶還能給身體補(bǔ)鈣,這樣可以預(yù)防身體出現(xiàn)骨質(zhì)疏松或者貧血等癥狀。另外芝士酸奶還可以潤腸通便,并且可以平衡腸道菌群,所以可以同時治療腹瀉和便秘。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級乙等
芝士酸奶的功效與作用包括推動消化、防便秘、提升人體免疫力等。酸牛奶也是乳制品,可以給身體補(bǔ)充蛋白等營養(yǎng)元素,而且乳酸菌飲料還能夠造成一些有利于增強(qiáng)免疫力的物質(zhì),服用以后可以提升機(jī)體的抵抗能力,預(yù)防傳染病。而且知識中所含有的營養(yǎng)物質(zhì)不僅都是精華,同時還十分有利于人體的消化以及吸收,吸收營養(yǎng)率可達(dá)96%以上。
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