原味老酸奶的功效
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
原味老酸奶的功效有促進(jìn)消化液的分泌,中和胃酸的作用,而且也有增強(qiáng)人體的消化能力和促進(jìn)食欲的作用。這主要是由于酸奶當(dāng)中的乳酸,不僅能夠使腸道內(nèi)的弱酸性物質(zhì)轉(zhuǎn)變成弱堿性物質(zhì),而且也能夠產(chǎn)生抗菌的物質(zhì)。對人體有一定的保健作用,所以經(jīng)常的喝酸奶能夠緩解營養(yǎng)不良。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
原味老酸奶的功效主要有:增進(jìn)食欲,促進(jìn)胃腸道蠕動,幫助消化,有效的改善貧血,增強(qiáng)體質(zhì)??梢跃徑鈨和癄I養(yǎng)不良的癥狀,如果是孕婦懷孕期間可以多喝一些酸奶,能夠有效的增強(qiáng)能量,同時還可以補(bǔ)充葉酸,維生素等營養(yǎng)物質(zhì),也可以有效的預(yù)防冠心病,降低血液中的膽固醇。
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