玉木耳的功效與禁忌
病情描述：玉木耳的功效與禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
玉木耳的功效是清肺益氣、降膽固醇、降血脂、抑制血小板沉積等?；加懈咧Y和動(dòng)脈粥樣硬化的人可以多吃一些。玉木耳含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素，還提高免疫力的作用。玉木耳所含的膳食纖維能促進(jìn)排便，防止便秘。而且富含鐵，具有補(bǔ)益氣血的作用，缺鐵性貧血的人可以多吃。但有出血傾向、脾胃虛寒、消化功能差、過(guò)敏體質(zhì)者不宜多吃。
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宋宏偉 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)市第六人民醫(yī)院 一級(jí)
玉木耳的功效是潤(rùn)肺以及化解結(jié)石，而且還有滋陰、清肺、降血脂以及降膽固醇，抑制血小板聚集等諸多的功效。玉木耳的膳食纖維含量比較高，所以對(duì)食用者的胃腸蠕動(dòng)以及消化吸收都有很好的助和促進(jìn)作用。而且所含的纖維生素酶能夠分解纖維素。如果長(zhǎng)期使用的話，能夠消除腸胃的雜物。
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