柚子加酸奶的功效與作用
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
柚子加酸奶具有促進(jìn)排便減肥瘦身的功效,同時柚子中還含有豐富的膳食纖維,可以有效的促進(jìn)腸胃蠕動,同時也可以有效的幫助食物在體內(nèi)的消化。如果平時出現(xiàn)消化不良的情況,可以通過吃柚子加酸奶來促進(jìn)排便,改善腸道的環(huán)境,但是在食用的時候要注意控制好量。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
柚子加酸奶的功效與作用有促進(jìn)腸胃蠕動、幫助腸胃消化美白、通腸潤便、減肥。因為柚子和酸奶里面含脂肪量都是比較低但是含維生素c比較高,能夠有效地促進(jìn)腸胃的蠕動,而且有效地進(jìn)行減肥。如果是有便秘的患者,或者是平常排便不規(guī)律的患者,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^柚子加酸奶來進(jìn)行改善。
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