油麥菜的功效與作用適用人群
病情描述：油麥菜的功效與作用適用人群
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
油麥菜當中含有大量的鈣劑、各種維生素、礦物質和大量的粗纖維，它對人體有很好的保健功效，不僅可以補鈣而且還可以通腸潤便、防止發(fā)生便秘，基本上所有的人群都可以食用。油麥菜是一種非常健康的食物，既可以涼拌也可以爆炒，根據自己的飲食習慣選擇就可以。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
油麥菜的功效與作用適用人群包括促進血液循環(huán)，利尿，有助于睡眠，具有鎮(zhèn)靜，催眠，降低膽固醇。輔助治療神經衰弱，含有膳食纖維，維生素c，具有減肥、降脂的作用。促進新陳代謝，可以補充豐富的鐵質，鈣質，促進生長發(fā)育，補血補鐵，適合廣大人民群眾食用。
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