油麥菜的功效與作用適用人群
病情描述：油麥菜的功效與作用適用人群
醫(yī)生回答 (2)
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
油麥菜當(dāng)中含有大量的鈣劑、各種維生素、礦物質(zhì)和大量的粗纖維，它對(duì)人體有很好的保健功效，不僅可以補(bǔ)鈣而且還可以通腸潤(rùn)便、防止發(fā)生便秘，基本上所有的人群都可以食用。油麥菜是一種非常健康的食物，既可以涼拌也可以爆炒，根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇就可以。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級(jí)乙等
油麥菜的功效與作用適用人群包括促進(jìn)血液循環(huán)，利尿，有助于睡眠，具有鎮(zhèn)靜，催眠，降低膽固醇。輔助治療神經(jīng)衰弱，含有膳食纖維，維生素c，具有減肥、降脂的作用。促進(jìn)新陳代謝，可以補(bǔ)充豐富的鐵質(zhì)，鈣質(zhì)，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)血補(bǔ)鐵，適合廣大人民群眾食用。
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