便秘怎么辦那？
病情描述：您好。我最近便秘特別厲害，因為工作的原因，吃飯休息什么的都不規(guī)律，腸胃不舒服也不是一天兩天了，但不會像現在一樣，一連便秘好多天，怎么都上不了廁所，啊，便秘怎么辦那？都想吃瀉藥了
醫(yī)生回答 (2)
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張玥 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
對于長時間的便秘，首先建議去醫(yī)院就診，腸鏡檢查是否有病變，如果沒有可以看看中醫(yī)進行辯證調理；其次，建議調整生活習慣，應該平時的時候多吃蔬菜水果，香蕉，蘋果之類的；同時，多運動，促進腸道的蠕動，可以促進排便，而且規(guī)律作息、規(guī)律飲食，避免過熱、過咸和辛辣食物的攝入。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
便秘要是特別嚴重，跟你自己的生活作息確實是有關系，比如說平時總是，吃一些東西，但是不喝水，或者是平時喜歡熬夜，也容易出現這個表現，可以吃一些潤腸通便的藥物，比如說用麻仁軟膠囊，或者用一些乳果糖之類。也可以在飲食上加以調整，多吃一點香蕉，多喝一點蜂蜜。
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