益生菌的功效與特點(diǎn)
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張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級甲等
益生菌的功效與作用是:改善皮膚,防治便秘,預(yù)防消化系統(tǒng)的疾病,能夠合成維生素b,促進(jìn)礦物質(zhì)的吸收,改善婦科炎癥,維持菌群平衡,還能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力,還有延緩衰老,調(diào)理腸道的作用。益生菌怕熱,要用溫水沖益生菌,如果用開水沖,絲毫起不到作用,并且應(yīng)用益生菌應(yīng)該減少在空氣中暴露的時(shí)間。
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 三級甲等
益生菌的功效有維持腸道正常功能、緩解乳糖不耐受癥狀、促進(jìn)消化吸收、增強(qiáng)人體免疫力、有一定預(yù)防癌癥的可能、緩解過敏反應(yīng)、降低血清膽固醇、預(yù)防肥胖、預(yù)防糖尿病。益生菌的特點(diǎn)有三個(gè):有效、持久、安全。但要注意沖服益生菌時(shí),溫度不要過高,一般不得超過40度。
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益生菌凍干粉和益生菌有什么區(qū)別
益生菌是一類生活在機(jī)體內(nèi),可以改變機(jī)體某一部位菌群組成的對人體有益的活性微生物。... 詳細(xì)?