洋芋和茄子的功效
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
洋芋和茄子的功效,主要在于潤(rùn)腸通便,補(bǔ)充能量,清熱解暑,還具有保護(hù)心腦血管的作用,還可以減少腳氣的發(fā)生,降脂降壓效果也是比較明顯的,平時(shí)可以多吃一些洋芋茄子。平時(shí)在飲食營(yíng)養(yǎng)上一定要加強(qiáng)人體的抗病能力,還需要注意多吃一些蔬菜和水果,保持一個(gè)良好情緒,穩(wěn)定心情。
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王海龍 醫(yī)師
河北省威縣第二人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
洋芋和茄子的功效有潤(rùn)腸通便,降低血脂、降低血壓,補(bǔ)充能量,保護(hù)心腦血管,增加熱量,補(bǔ)充碳水化合物。茄子有消腫止痛,祛風(fēng)通絡(luò),止血散瘀之功效,它含有維生素,能增強(qiáng)人體細(xì)胞的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的通透性,土豆有和胃、調(diào)中、健脾、益氣之功效,能改善腸胃功能。
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