羊酸奶功效和你用
病情描述：羊酸奶功效和你用
醫(yī)生回答 (2)
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
羊酸奶的功效和作用包括預防感冒、補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)、促進腸胃的消化、緩解便秘，另外適當使用的時候還可能會達到較好的美容效果。平時如果免疫力下降、有感冒情況或呼吸道感染的時候，都可以適當?shù)暮纫恍┭蛩崮蹋瑥亩鴰椭眢w免疫力的增強。另外還能夠補充身體當中所需要的鈣。
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張銳 醫(yī)師
巨野縣人民醫(yī)院 三級乙等
羊酸奶的功效是可以強身健體。羊酸奶是以鮮羊奶為原料，經(jīng)乳酸菌發(fā)酵而成。羊奶的營養(yǎng)成分在生產(chǎn)過程中仍然保存著。它富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和礦物質(zhì)。經(jīng)常飲用羊酸奶可以改善人體消化道的內(nèi)部環(huán)境，增強免疫力，促進生長發(fā)育，強身健體，預防疾病，延緩衰老，補腎，滋陰養(yǎng)胃等，而且羊奶中乳糖含量很低，可緩解乳糖不耐受癥狀，如腹脹、腹瀉等。
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