新鮮大榛子的功效與作用及禁忌
病情描述：新鮮大榛子的功效與作用及禁忌
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
新鮮大榛子具有明目、寬腸、補(bǔ)氣血、健脾胃的功效，榛子性平，味甘，歸于胃經(jīng)、脾經(jīng)，對(duì)于體倦乏力、食欲不振、體虛引發(fā)的機(jī)體消瘦、小兒疳積等病癥有一定的治療作用。榛子中含有磷、鐵、鉀等微量元素，能夠有益牙齒、促進(jìn)骨骼發(fā)育、增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老。但應(yīng)注意榛子不宜存放時(shí)間太長(zhǎng)，肝膽功能?chē)?yán)重不良和泄瀉便溏者不宜食用榛子。
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王廷科 主治醫(yī)師
江漢油田總醫(yī)院 三級(jí)甲等
新鮮大榛子有開(kāi)胃的作用，而且它有助消化和防止便秘的功效。榛子含有油脂和脂溶性維生素很容易被人體吸收，尤其是對(duì)于病后虛弱和容易饑餓的人有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，而且它的維生素e含量也很多，能夠起到防止血管硬化。但是也不要過(guò)量的食用，以免對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
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