吃高粱粉的功效與作用
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
高粱粉的作用功效和作用是健脾止瀉、和胃、促進消化、涼血、解毒,可以防治消化不良、濕熱下痢以及小便不利,治療陰虛盜汗,其中含有豐富的碳水化合物,、少量的脂肪蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵,鉀、賴氨酸等。營養(yǎng)豐富,可以煮粥,也可以蒸飯。或者和其它的雜糧一起搭配食用。
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王祥 主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
吃高粱粉的功效和作用包括可以養(yǎng)胃以及促進消化,對于消化不良的情況以及便秘的情況會有改善的效果,因為高粱是屬于粗纖維的食物,所以有利于腸道蠕動性的加快。而且對于高血壓以及高血糖等疾病也有一定的輔助治療作用,也可以起到降血糖以及控制血壓的功效。
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